Интервью и статьи

Согласно данным, основанным на результатах научных исследований и рекомендациях ВОЗ, оптимальным питанием в первые полгода жизни ребёнка является грудное молоко.

Грудное молоко обладает уникальным составом:

- вода, белки, жиры, углеводы;

- минералы, нуклеотиды, лактоза;

- противовоспалительные вещества, противовирусные, противоаллергические, противопаразитарные компоненты;

- ферменты, иммуноглобулины IgA и IgG;

- полезные микробы – бифидобактерии и лактобактерии;

- витамины и микроэлементы.

Состав грудного молока меняется в зависимости от некоторых факторов:

- От самочувствия матери и ребёнка: если ребёнок заболел, то в молоке появляется больше тех компонентов, которые нужны ребёнку для выздоровления. А если заболела мама – выделяются антитела, чтобы защитить ребёнка от заболевания.

- От возраста ребёнка.

- От времени суток: ночью молоко более жирное.

- От погоды: в жаркое время года в молоке больше воды.

Предложить полноценную замену женскому грудному молоку до сих пор не получается. Грудное вскармливание приносит огромную пользу как для матери, так и для ребенка. Оно обеспечивает ребенка идеальным питанием, укрепляет его иммунитет и способствует формированию прочной связи между матерью и ребенком. Для матери грудное вскармливание помогает быстрее восстановиться после родов, снижает риск развития некоторых заболеваний и способствует более крепкой эмоциональной связи с ребенком. 

Польза для ребенка:

• Идеальное питание:

Грудное молоко содержит все необходимые питательные вещества, витамины и антитела для оптимального роста и развития ребенка. Оно хорошо усваивается и очень эффективно используется детским организмом. Например, в грудном молоке есть особый фермент — липаза, благодаря которому жиры быстрее усваиваются и полнее используются. А белки женского грудного молока легко и быстро перевариваются в желудке младенца, в отличие от белка коровьего или козьего молока.

• Защита от инфекций:

В первые годы жизни иммунная система малыша еще не развита и не может бороться с инфекцией так же эффективно, как иммунная система детей старшего возраста или взрослых. Грудное молоко содержит иммунные клетки и факторы, которые защищают ребенка от различных инфекций, а также антитела против возбудителей инфекций, перенесенных матерью в прошлом. При грудном вскармливании, ребенок подвергается меньшему риску инфекционных заболеваний в первый год жизни.

• Укрепление иммунитета:

Грудное вскармливание способствует формированию здоровой микрофлоры кишечника ребенка, что важно для его иммунной системы. Дети на грудном вскармливании переносят вакцинацию легче, чем дети на искусственном вскармливании.

• Снижение риска развития заболеваний:

Дети на грудном вскармливании меньше подвержены риску развития аллергии, астмы, ожирения, диабета и других заболеваний в будущем. Дети, получающие искусственные смеси, сделанные в основном на основе коровьего молока, гораздо чаще страдают от аллергии, так как доказано, что белок коровьего молока – один из самых сильных аллергенов. Также грудное вскармливание снижает риск синдрома внезапной детской смерти. Кормление грудью способствует развитию ротовой полости малыша и формированию прикуса.

• Улучшение когнитивного развития:

Грудное вскармливание связано с более высоким уровнем интеллекта и лучшим когнитивным развитием. Особенно важно это для недоношенных детей с экстремально низкой массой тела при рождении. Грудное молоко у недоношенных детей ускоряет развитие функции слуха и зрения, улучшает работу кишечника.

• Эмоциональная связь:

Грудное вскармливание способствует формированию тесной эмоциональной связи между матерью и ребенком, что положительно влияет на психоэмоциональное развитие ребенка. В будущем это положительно скажется на установление контактов с другими людьми. Дети на грудном вскармливании меньше плачут, быстрее успокаиваются и засыпают.

Польза для матери:

• Быстрое восстановление после родов:

Грудное вскармливание способствует сокращению матки из-за выработки большого количества гормона окситоцина, что уменьшает кровопотерю и снижает риск развития анемии. 

Пока женщина кормит ребёнка грудью, у неё отсутствуют менструации, что помогает отсрочить наступление следующей беременности естественным путем. Научные исследования показывают, что метод лактационной аменореи — надёжный способ контрацепции (его эффективность — 98-99% в первые 6 месяцев после родов). 

• Снижение риска заболеваний:

Кормление грудью снижает риск развития рака молочной железы, яичников и матки, сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета, остеопороза и переломов костей. Быстрее снижается масса тела после беременности, поскольку на производство грудного молока организм женщины дополнительно расходует приблизительно 200-500 ккал в день.

• Психологическое благополучие:

Грудное вскармливание способствует выработке гормонов, которые вызывают чувство спокойствия и снижают риск послеродовой депрессии, усиливают материнский инстинкт, в том числе вырабатывается в большом количестве эндорфин – гормон радости. А гормон пролактин, содержащийся в грудном молоке, является природным успокоителем. Кормящая мама менее подвержена стрессам, легче переносит разные житейские неурядицы и хронический «недосып». Кроме того, грудное вскармливание формирует тесные, нежные взаимоотношения, от которых мать получает глубокую эмоциональную удовлетворенность.

• Удобство:

Грудное вскармливание - это удобно, так как молоко всегда под рукой и нужной температуры. Для кормления не требуется никаких вспомогательных средств, не надо мыть и стерилизовать бутылочки, разводить смесь (куда могут попасть микробы, а грудное молоко всегда безопасно). Кормить ребенка можно практически везде. И, наконец, грудное молоко бесплатно, в отличие от искусственных смесей.

• Укрепление связи с ребенком:

Грудное вскармливание способствует формированию тесной эмоциональной связи с ребенком, что благотворно влияет на отношения в семье. 

Большинство гинекологов, диетологов, маммологов, терапевтов рекомендуют прикладывать ребенка к груди в первые часы жизни, обязательно сохраняя естественное вскармливание до 12-ти месяцев.

К году, в грудном молоке уже не содержится прежнего количества витаминов, минералов, других полезных веществ – их ребенок к этому времени должен получать из пищи. Но оно остается питательным, помогает защищать ребенка от инфекций, заболеваний желудка, кишечника благодаря наличию в нем антител матери.

Подготовлено специалистами Бендерского центра амбулаторно-поликлинической помощи.