Интервью и статьи
Как обезопасить себя от кишечной инфекции в жару
Острые кишечные инфекции встречаются в любое время года, однако в жаркую солнечную погоду риск подхватить их возрастает. Это связано с массовыми выездами на дачи, употреблением овощей и фруктов, купанием в открытых водоемах.
В целях профилактики острых кишечных инфекций Республиканский центр гигиены и эпидемиологии рекомендует:
- Обязательное тщательное мытье рук с мылом перед приготовлением, приемом пищи и после посещения общественных мест, туалета;
- Воду для питья употреблять кипяченную или бутилированную;
- Овощи и фрукты, в том числе цитрусовые и бананы употреблять только после мытья их проточной чистой водой;
- Для питания выбирайте продукты, подвергнутые термической обработке. Тщательно прожаривайте (проваривайте) продукты, особенно мясо, птицу, яйца и морские продукты. Не храните пищу долго, даже в холодильнике;
- Скоропортящиеся продукты храните только в условиях холода. Не оставляйте приготовленную пищу при комнатной температуре более чем на 2 часа. Не употребляйте продукты с истекшим сроком реализации и хранившиеся без холода;
- Все пищевые продукты следует хранить в чистой закрывающейся посуде;
- Обязательны соблюдение чистоты в жилище, частое проветривание, ежедневное проведение влажной уборки;
- В связи с несоответствием санитарным требованиям воды реки Днестр, купаться не рекомендуется;
- Купаться в открытых водоемах в летний период года можно только в специально отведенных местах.
Выполнение этих несложных советов поможет избежать заболевания острой кишечной инфекцией и сохранит ваше здоровье и здоровье ваших близких!